Ich kann nicht mehr sitzen!

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Roemer
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Re: Ich kann nicht mehr sitzen!

Eigentlich wäre Schwimmen das beste. Aber es gibt ja keine Bäder mit 25 Meter Bahnen mehr. Nur noch Spaßbäder. Daher gehe ich 3xWoche in die Muckibude. 30 Minuten Radeln gegen den Speck und 30 Minuten ans Eisen. Hilft Muskeln und Gewebe.


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knoge
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Re: Ich kann nicht mehr sitzen!

Roemer hat geschrieben: ↑9. Jul 2019 12:06 Eigentlich wäre Schwimmen das beste. Aber es gibt ja keine Bäder mit 25 Meter Bahnen mehr. Nur noch Spaßbäder. Daher gehe ich 3xWoche in die Muckibude. 30 Minuten Radeln gegen den Speck und 30 Minuten ans Eisen. Hilft Muskeln und Gewebe.
Echt? Keine Bahnen mehr? Da hab ich in unserer Kleinstadt kein Problem. Das Hallenbad (Okt-April) hat 25m Becken, das Freibad (Mai-Sept) 50 Meter Schwimmerbecken.
Lou mi sa.
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Casper

Re: Ich kann nicht mehr sitzen!

Meditieren. Jeden Tag, wirklich jeden Tag! Bewegung und bei der Ernährung den ganzen junk komplett weglassen.
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